arc°Body
Gesundheit entscheidet sich im Alltag
Die Lebenserwartung steigt – doch entscheidend ist, wie wir diese Jahre erleben. Energie, Beweglichkeit und Belastbarkeit sind keine Selbstverständlichkeit. Sie werden maßgeblich davon beeinflusst, wie wir leben, arbeiten, essen und mit Stress umgehen.
Gesundheit bedeutet dabei weit mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit. Chronische, niedriggradige Entzündungen, dauerhaft erhöhte Stresslevel, Umweltbelastungen oder ein gestörter Stoffwechsel bleiben oft lange unbemerkt und wirken dennoch auf den gesamten Organismus. Häufig zeigen sich erste Veränderungen schleichend: ein sinkendes Energielevel, Schwierigkeiten beim Gewichtsmanagement, erhöhte Blutzuckerwerte oder das Gefühl, körperlich nicht mehr so leistungsfähig zu sein wie gewohnt.
Viele Menschen möchten diese Entwicklung nicht einfach akzeptieren. Manche wünschen sich wieder mehr Stabilität und Wohlbefinden im eigenen Körper, andere möchten frühzeitig gegensteuern und gesundheitsbewusste Routinen fest in ihren Alltag integrieren. Nicht aus Zwang, sondern mit dem Ziel, langfristig aktiv, widerstandsfähig und leistungsfähig zu bleiben.
Körperliches wohl stärken
Durch Kälte mehr Fett verbrennen
Kältereize steigern den Stoffwechsel und erhöhen den Energieverbrauch. Der Körper greift auf Fettreserven zurück – bis zu 1000 Kalorien in nur 4 Minuten.
Nervensystem gezielt beruhigen
Vagusnerv-Stimulation reduziert Stress und unterstützt die körperliche Regulation. Für bessere Erholung und ein stabileres Energielevel.
Stoffwechsel präzise analysieren
Die Atemgasanalyse zeigt, wie dein Körper Energie nutzt. Eine fundierte Basis für gezielte Trainings- und Ernährungsentscheidungen.
Darm- gesundheit als Leistungsbasis
Die Mikrobiomanalyse zeigt, wie ausgewogen deine Darmflora ist und wie gut Nährstoffe verwertet werden. Eine zentrale Basis für Energie.
Oxidativen Stress gezielt reduzieren
Molekularer Wasserstoff neutralisiert freie Radikale und unterstützt den Zellschutz. Für bessere Regeneration, mehr Energie und körperliche Balance.
Gewebe- erneuerung fördern
Erhöhter Sauerstoffdruck schafft optimale Bedingungen für Reparaturprozesse und unterstützt ein nachhaltiges Energielevel auf Gewebeebene.
Reserven auf Zellebene aktivieren
Kontrollierte Sauerstoffreize verbessern die Energiegewinnung in den Zellen. Für mehr Vitalität, Belastbarkeit und schnellere Regeneration im Alltag.
Dein ort zum Wohlfühlen
Nimm dir genau was du brauchst
Du kannst alle Angebote einzeln oder in 10er-Blöcken ausprobieren und dich anschließend auf jene Bereiche konzentrieren, die für dich den größten Effekt haben. Körperliche Gesundheit ist individuell – deshalb geben wir dir die Möglichkeit, Erfahrungen zu sammeln und deinen persönlichen Weg bei uns gezielt weiterzuentwickeln.
STOFFWECHSEL IM FOKUS
Ein stabiler Stoffwechsel beeinflusst Energie, Gewicht, hormonelle Balance und allgemeines Wohlbefinden. Unsere Anwendungen zielen darauf ab, zentrale Körperprozesse zu unterstützen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das schafft eine stabile Grundlage für langfristige Gesundheit.
NACHHALTIG STATT KURZFRISTIG
Schnelle Effekte sind selten von Dauer. Deshalb verfolgt arc° einen Ansatz, der auf nachhaltige Veränderungen ausgerichtet ist. Maßnahmen werden so gewählt, dass sie sich realistisch in den Alltag integrieren lassen – für Fortschritte, die nicht nur spürbar sind, sondern bleiben.
Häufige Fragen
Ist arc° eher Wellness oder Gesundheit?
Beides! Jede unsere Anwendungen bietet wissenschaftlich fundierten Nutzen für die Gesundheit. Die Wellnesseffekte sind individuell unterschiedlich zu betrachten: für mich sind Kältekammer und Rotlicht Wellness pur, IHHT hingegen ein Mittel zum Zweck, das ich ohne gesundheitlichen Nutzen nicht machen würde. Andere wiederum finden IHHT aber so entspannend, dass es für sie auch Wellness darstellt.
Ist das auch für mich geeignet, wenn ich keine konkreten Beschwerden habe?
Ja, unbedingt. Der beste Zeitpunkt, präventativ etwas für Gesundheit und Lebensqualität zu tun, ist bereits lange bevor Beschwerden auftreten.
Muss ich dafür fit oder beweglich sein?
Nein, jede Anwendung lässt sich auf die Ausgangssituation anpassen, ohne zu überfordern.
Ich bin häufig verspannt, was könnte mir helfen?
Der Besuch der Kältekammer bringt Lockerung und verbesserte Beweglichkeit mit sich.
Ich bin oft müde und unausgeglichen, kann arc° dabei helfen?
Ja, genau für solche Umstände bieten wir viele passende Unterstützungen an, auch aus eigener Erfahrung. Kältekammer, IHHT, Rotlicht, Vagusnervstimulation – gerne beraten wir dich individuell.
Was, wenn ich nicht genau weiß, woher meine Beschwerden kommen?
Die Ursachen von Beschwerden gehören in jedem Fall gut abgeklärt, am besten beginnend beim Hausarzt. Unsere Anwendungen können vielfältig unterstützen, aber keinesfalls wollen wir ungeklärte Symptome überdecken und eine eventuell notwendige Therapie verzögern oder ersetzen.
Kann man damit wieder beweglicher werden?
Ja, speziell Besuche der Kältekammer bringen Lockerung und verbesserte Beweglichkeit.
Ist das Angebot auch sinnvoll bei wiederkehrenden kleinen Schmerzen?
Die Kältekammer hilft Schmerzen zu lindern. Vorherige Abklärung der Schmerzursache ist dennoch wichtig.
Sind die Anwendungen anstrengend?
Grundsätzlich nein, auch wenn gewisse Reize gesetzt werden. Ausgenommen die Anwendungen im Bewegungsraum, aber das ist auch der Sinn der Sache 🙂
Wann merke ich erste Veränderungen?
Bei Kältekammer merkt man die Auswirkung unmittelbar nach dem ersten Besuch, bei IHHT dauert es hingegen mehrere Anwendungen, bis Unterschiede spürbar werden.
Sind die Effekte eher kurzfristig oder nachhaltig?
Manche Anwendungen wie Kältekammer bringen sofortige Erfolge, benötigen aber auch regelmäßige Wiederholungen. IHHT benötigt Zeit, bis die Veränderung spürbar wird, dies hält aber auch Woche bis Monate an.
Ich möchte ein paar Kilo abnehmen, was wird hier empfohlen?
Zur Bestimmung der Ausgangsbasis eine Stoffwechselmessung, optimalerweise in Verbindung mit Mikrobiomanalyse und Ernährungsberatung. Von unseren Anwendungen bringt die Kältekammer die größte Unterstützung, um mehr Kalorien zu verbrennen. In vielen Fällen ist es auch der Cortisolspiegel hinderlich am Abnehmen bzw. steigt der Cortisolspiegel durch „Diätstress“, was den Jojo-Effekt mit sich bringt – hier schafft Vagusnervstimulation direkte Abhilfe.
Wie lange dauert eine Sitzung in der Kältekammer?
Circa 3-5min.
Wie kann ich meine Konzentration verbessern?
Kältekammer und Wasserstoffinhalation helfen sehr rasch, die Konzentration zu steigern, IHHT bringt langfristige Verbesserung.
Ich werde oft krank, kann arc° helfen das Immunsystem zu stärken?
Ja, besonders Kältekammer und Wasserstoffinhalation sind hierbei hilfreich und effektiv.
Abo Pakete
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Kontakt
Sabine Pichler
Mag. Aneta Pissareva
David Pandur BTh, BSc
Florentina Gruber BSc
