Atemgas-Stoff-wechselanalyse
Der Atem als Spiegel
Jeder Atemzug liefert präzise Informationen über deinen Energieverbrauch, deine Fettverbrennung und deinen Stoffwechsel. Die Atemgas-Stoffwechselanalyse misst diese Werte objektiv und in Ruhe – ohne Schätzformeln. So entsteht eine fundierte Basis, um Ernährung und Training gezielt an deinen Körper anzupassen.
Daten statt Annahmen
Auf Basis der gemessenen Atemgase werden Grundumsatz, Kalorienbilanz, Fettverbrennungsindex und weitere relevante Parameter exakt bestimmt. Die daraus abgeleiteten Empfehlungen beruhen auf realen Messdaten und ermöglichen eine individuell abgestimmte Optimierung von Ernährung, Training und Regeneration.
Vorteile & Wirkung
Grundumsatz und Kalorienbilanz
vitashape ermittelt den maximalen Kalorienverbrauch im Ruhezustand, auch Grundumsatz genannt, und den täglichen Gesamtenergieverbrauch über die Analyse der Stoffwechselaktivität.
Schätzformeln gehören damit der Vergangenheit an und du weißt ganz genau über deine Kalorienbilanz Bescheid. Du kannst die tägliche Kalorienaufnahme präzise anpassen. So gehst du Heißhungerattacken aus dem Weg und die Nährstoffversorgung des Körpers bleibt sichergestellt.
Nachbrenneffekte
Hier wird zusätzlich zum Kalorienverbrauch in Ruhe der erhöhte Kalorienverbrauch nach einer Trainingseinheit gemessen.
Damit kann bestimmt werden, wie deine Trainingseinheiten für maximale Effektivität angelegt sein sollten. Wiederholte Messungen erlauben eine Anpassung an die individuellen Reaktionen des Körpers. Besonders Trainingsarten wie HIIT und EMS lassen sich damit präzise steuern. So bekommt dein nächstes Taining oder dein nächster Workout mehr Wirkung bezüglich Fettverbrennung und Leistungssteigerung.
Lungenvitalität
Mit dem vitashape-Lungenvolumentest wird die Lungenfunktion überprüft.
Damit siehst du sofort, ob es nötig ist, die Lungenfunktion durch gezieltes Training zu stärken bzw. ob dein Trainingsplan die Lungenvitalität wie gewünscht verbessert. Zudem können Anzeichen für bestimmte Atemwegserkrankungen frühzeitig erkannt werden, für die ein Arztbesuch ratsam ist.
Fettverbrennung / Fatburn Index
Mit dem Fettverbrennungstest erfährst du deinen persönlichen Fettverbrennungsindex und wie sich dieser durch geeignete Ernährungs- und Trainingsumstellungen optimieren lässt.
Die Fettverbrennung ist einer der wichtigsten veränderbaren Parameter zum Erreichen deiner Fitness- und Gesundheitsziele. Dank vitashape wird sie nun individuell messbar und direkt steuerbar. Fortschritte und Erfolge werden durch einen regelmäßigen Stoffwechsel- bzw. Fettverbrennungscheck dokumentiert.
Ernährungsplan
Auf Basis der gemessenen Werte, bekommst du einen individuell angepassten Ernährungsplan und auch Trainingsplan (in Entwicklung) vorgeschlagen.
Damit siehst du sofort, an welchen Stellschrauben du drehen musst, damit du deinen Zielen näher kommst. Da die Optimierungsempfehlungen für die Ernährung und das Training auf den gemessenen individuellen Daten basieren, sind sie an Genauigkeit nicht zu übertreffen.
Stresslevel
Mit dem Stresslevel-Test erfährst du dein aktuelles persönliches Stressniveau und wie du es über deine Atmung durch implementierte Entspannungsübungen reduzieren kannst. Der Stresslevel ist einer der wichtigsten veränderbaren Parameter zum Erreichen eines gesunden Lebensgefühls. Dank vitashape wird er nun individuell messbar und direkt steuerbar.
Fortschritte und Erfolge werden durch regelmäßige Tests dokumentiert.
Leistungscheck – VO₂max-Test
Der VO2max-Test ist ideal für einen Leistungscheck, denn er misst u. a. die maximale Sauerstoffaufnahme während des Trainings. Mit den präzisen Werten werden die optimalen Trainingsbereiche perfekt bestimmt, wodurch jedes Workout an Qualität und Effizienz gewinnt. Regelmäßige Fitnesschecks machen die Fortschritte und Erfolge klar ersichtlich.
So Funktioniert’s
Vorbereitung
Du brauchst nichts mitzubringen. Termin vereinbaren und los geht’s.
Der Test
Du wirst von uns genau angeleitet. Du musst lediglich in Ruhe einige Male Luft anhalten sowie tief ein- und ausatmen. Dabei werden mit neuester Sensortechnologie alle relevanten Werte gemessen und verständlich zu einem Bericht mit Empfehlungen zusammengefasst.
Häufigkeit
Es empfiehlt sich, den Erfolg von Ernährungsanpassungen und Trainingsplänen auch regelmäßig zu kontrollieren, damit diese ggf. angepasst werden können.
Häufige Fragen
Kann ich auch während des Trainings messen, um einen präzisen Trainingsplan zu erhalten?
Momentan erfolgen unsere Messungen in Ruhe und auf Wunsch nach einer Trainingseinheit. Aber in Kürze können wir auch Echtzeitmessung während des Trainings anbieten – der Hersteller des Geräts startet gerade die Produktion.
Unsere Top-Features
PRÄZISE TECHNOLOGIE
Die vitashape-Atemgasanalyse basiert auf einer patentierten Sensortechnologie, die bereits mehrfach international ausgezeichnet wurde, unter anderem mit dem Go Global Award des International Trade Council sowie dem Global Health & Pharma Award. Die präzise Messung liefert zuverlässige Stoffwechsel- und Gesundheitsdaten als fundierte Grundlage für individuelle Empfehlungen.
App-Integration
Unser modernes vitascale-Gerät verbindet die Atemgasanalyse mit einer intuitiven Software. Die Ergebnisse erscheinen verständlich aufbereitet in der App, was die Auswertung erleichtert und den Praxis- oder Testalltag effizienter macht.
Echtzeitmessung
Die vitashape-Technologie erfasst Atemgasparameter in Echtzeit, ohne invasive Eingriffe oder Blutabnahme. So liefert sie unmittelbar verwertbare Stoffwechsel- und Gesundheitsdaten – präzise, schnell und angenehm für die getestete Person.
Kontakt
Mag. Aneta Pissareva
